Veterinærer anbefaler kurs i «veterinærvelferd»
Tilbakemeldingene er klare fra de 15 veterinærene som i mars i år gjennomførte det første kurset i veterinærvelferd i regi av Villa Sana. De tre mennene og 12 kvinnene som deltok mener kurset er svært viktig og nyttig og håper det blir et fast tilbud.
Redaktør
– En flott gruppe med 15 veterinærer som fortalte om overbelastning i jobbene sine, sier Ingunn Amble, leder for Villa Sana, om deltagerne på kurset for veterinærer.
Foto: Unni Tobiassen Lie, Modum Bad
Leder for Villa Sana, Ingunn Amble, lege og spesialist i psykiatri, forteller om tre intense kursdager for til dels veldig overbelastede veterinærer.
Det var en sterk opplevelse å møte veterinærene, oppsummerer Amble.
Kommentarene i evalueringsskjemaene viser at deltagerne opplever å ha vært med på noe som er viktig og fått kunnskap og verktøy som gjør det lettere å mestre utbrenthet og psykiske utfordringer.
«Kurset burde vært mye før. Det er nok det viktigste kurset jeg har deltatt i på mange år,» er en av kommentarene.
Åpenheten og det å dele opplevelser blir høyt verdsatt.
«Uvurderlig at det var lagt opp til innspill og diskusjon i gruppe og at folk turte og følte seg mer og mer trygge på å dele,» skriver en av deltagerne.
Lysten til å lære mer om egen arbeidshelse, ta vare på seg selv og få påfyll i et kollegafellesskap, er kjernen i kursopplegget.
En av veterinærene kommenterer det slik: «For meg var det viktigste å skjønne mestringsstrategiene og mekanismene bak og konsekvensene av dette. Jeg har tidligere bare følt meg dum, lat, uintelligent, ustrukturert og at det var meg det var noe galt med. Dette kurset burde alle ta!»
Nytt kurs
Et nytt tredagers arbeidshelsekurs for veterinærer er planlagt 17.-19. november i år. Kursholderne er veterinærer, forskere eller ansatte ved Villa Sana med lang erfaring i å holde kurs for å forebygge utbrenthet og fremme helse- og livskvalitet.
Kurset gir innblikk i hvordan ulike sider av arbeidslivet henger sammen med psykiske og fysiske helseutfall. Deltagerne lærer hvordan de kan kjenne igjen symptomer på slitenhet og hvordan det er mulig å forebygge at de oppstår. Måter å håndtere stress på, både i det korte og lange løp, blir gjennomgått.
Kontakten mellom Villa Sana og Veterinærforeningen ble opprettet for fem år siden, og det første kurset kom i stand i år, mye takket være initiativ fra Helene Seljenes Dalum, veterinær og forsker ved Legeforskningsinstituttet. I slutten av september besøkte Veterinærforeningen Villa Sana sammen med Seljenes Dalum. Veterinærforeningen vil samarbeide videre med Villa Sana og Modum bad om å ha et kurstilbud skreddersydd til veterinærer.
Kollegafellesskap
Flere av deltagerne på veterinærkurset understreker betydningen av å delta på et slikt kurs sammen med kolleger. «Veldig fint å kunne dele felles opplevelser,» skriver en av de som var med på kurset.
– Noe av det viktigste for deltagerne på våre kurs er å oppleve kollegafellesskapet og støtten fra kollegaer, sier Ingunn Amble.
Sammendrag
Kurset ”Veterinærvelferd” ble opplevd som svært viktig og nyttig. Deltakerne fikk innsikt i utbrenthet, symptomer og mestringsstrategier, og mange opplevde redusert skam og økt forståelse. Åpenhet og trygghet i gruppen var avgjørende, og fellesskapet ga stor verdi. Foreleserne ble beskrevet som dyktige og nærværende, og balansen mellom undervisning, fysisk aktivitet og hvile ble verdsatt. Kursets beliggenhet på Modum Bad bidro til ro og refleksjon. Mange fikk konkrete verktøy for å håndtere hverdagen og forebygge tilbakefall. Kurset anbefales sterkt til andre veterinærer, både som forebygging og støtte under sykemelding. Flere håper det blir et fast tilbud.
Sammendraget av tilbakemeldingene fra kursdeltagerne er gjort ved hjelp av KI og kvalitetssikret av redaksjonen.
Om Villa Sana
Villa Sana er et ressurssenter på Modum Bad, i Modum kommune, Buskerud fylke, som tilbyr kurs og rådgivning for helsepersonell for å forebygge utbrenthet og styrke helse og livskvalitet. Senteret samarbeider med forskjellige profesjonsforeninger, inkludert Den norske legeforening og Den norske tannlegeforening, for å gi et tilbud til deres medlemmer. Det er et lavterskeltilbud for dem som trenger en pause og støtte i kriser eller som føler seg overveldet i arbeidslivet eller privatlivet. Fra starten i 1998 har senteret tilbudt rådgivning og kurs til leger og medisinstudenter i samarbeid med Sykehjelp- og Pensjonsordningen i Legeforeningen. Siden 2008 har tannleger hatt et rådgivningstilbud gjennom en avtale med Den norske tannlegeforening. Det er også et tilbud til sykepleiere gjennom en avtale med Norsk Sykepleierforbund (NSF) og FO-medlemmer. I tillegg har andre yrkesgrupper som advokater tilbud om rådgivning. I mars 2025 ble det første kurset for veterinærer gjennomført.
Kilde: Villa Sana, https://www.modum-bad.no/kurs-og-samtale/arbeidshelse/